SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Fajnie by było jakby Evans jakims fartem wymeczył decyzje bo o TKO/KO albo Sub. nawet nie smiem marzyc, ale i tak kupa z tego bedzie, trzeba sie przyzwyczaic do JJ bo jak narazie nikt mu nie stwarza realnego zagrozenia. @@-) http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/281240_253248808018541_215684498441639_1063253_2485372_n.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-01-12 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -FIBO 2012-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wszystko fajnie jestem ciekawy jak wypadnie Johnnie Jackson , te wystepy/pokazy mozna gdzies ogladac nazywo ? pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2012-04-20 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku piłem sporo gainera, aczkolwiek go odstawiłem, mam wrażenie, że dostałem od tego wzdęty brzuch, okrągły jak piłka, no i od kilku miesięcy pije tylko białko whey mutant. Wcześniej także kreatyna, ostatnio Detonator od FA (wydaje mi sie ze całkiem fajnie mnie kopnał) i to wszystko jeśli chodzi o suple. Tarczyca? Nie przyszło mi to do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2015-02-21 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie. Dzieki!!! A jak maja sie ziemniaki i ryz do prawidlowego odzywiania. Ryż - jak juz mnie uswiadomili -im bardziej naturalny tym lepszy. I na obiadek w sam raz. A ziemniaki? Sa dopuszczalne?? Pytam, bo w kantynie daja tylko ziemniaki do miecha albo rybek ... nie od razu Wawel zbudowano, czy jakos tak...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2004-01-16 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzony FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    asdlol1234 wszystko juz napisal kol.Viren jak koniecznie chcesz robic ramionka,bo nie mozesz spac w nocy z powodu ich braku w planie....to daj 1 cw. na bic do A i 1cw. na tric do B. fajnie byloby,jakbys przeczytal pare moich postow: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-06-15 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie ale wiem ze wyjdzie lipa jak z innymi sa ograniczenia i sa wytyczne ktore niestety lipe gwarantują

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2005-11-11 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, jeśli chodzi o sam dobór produktów jak i zarys planu działania wyglada to naprawdę fajnie. Jedyne i zarazem duże ale mam z jedna rzeczą - nie uwzględniłeś współczynnika aktywności przy wyliczaniu zapotrzebowania, a jest to naprawdę istotna kwestia. Wartość 2000kcal na dzien dobry, daje Ci pózniej małe pole do popisu gdy napotkasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2022-07-14 23:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wino + Equipose ??

    Post
    Doping

    W Polsce latwo dostac Boldenon z IP,ale jak jest z jego oryginalnoscia to nie wiem.Jesli tak jak z innymi ich produktami to by bylo fajnie.Lifter wiesz cos moze z autopsji albo ze slyszenia o eq z IP ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2003-06-14 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z LL trzepie średni róznie a do cyklu to fajnie że się przyłożyłeś-ciekawe jak to wyjdzie w praktyce i jakie postępy będą.pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-10-22 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy w bjj

    Post
    Sztuki Walki

    psdw Byłes na tym festiwalu sztuk walk w koszalinie w sobote? Było kilka niebieskich pasów i purpurka. Byłem akurat w Koszalinie na weekend i widziałem te pokazy. Szkoda, że jako Bjj/VT nie zrobiliście tego bardziej czytelnie mogło to fajnie wyjść. Dla kogoś kto nie wie o co w tym sporcie chodzi wyglądało to jak turlanie się po ziemi. Słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2005-11-17 09:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka, odblok, gino

    Post
    Doping

    [...] raz w tygodniu korzeń z natką po 6 tygodniach badania estrogenu estradiolu wyszły na prawdę fajnie. Jeśli cykl nie jest mocny proponuje właśnie pietruszkę, nolvadex jak najbardziej ale nic nie przebije środka z substancją czynną letrozol-u cena mniej więcej jak za 3-4 paczki nolvadexu opakowanie starcza na 30tygodni i wielkim plusem jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-01-03 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj moja dietę.

    Post
    Ladies SFD

    Dieta niestety głodówkowa - dobór produktów nie jest zły, ale 1200 kcal to jest ilość jak dla dziecka. W ten sposób tylko sobie szkodzisz - zdusisz metabolizm, zmęczysz organizm i skończy się to prędzej czy później szturmem na lodówkę żeby nadrobić zaległe kalorie albo wizytą w szpitalu z objawami niedożywienia. To nie jest dobra droga. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2016-05-27 22:18:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Umieram !!! wczoraj sąsiadka wyciągnęła mnie na bieznie a skończyło się na spinbike`u ałllllllllllla moje nogi fajnie bylo tylko mnie kolano boli ale rozgrzeje jakoś bo dziś siłownia :) wczoraj było 1666 kcal dziś będzie 1700 :) moze przeżyje :) ściskam i pozdrawiam aha a palenie rzuce rzuce tylko nie wiem jeszcze jak :)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2009-12-16 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Mili obwody spadają więc to jest bardzo bardzo dobrze i fajnie bo już są pierwsze efekty więc nie takie ciało straszne jak się nam wydaje. W temacie skóry to ci nie pomogę w napięciu to pomagaja masaże z kawy itp. Pozdrawiam i buźka

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2009-12-23 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przytyłam .... 35 kg !!!! wcale sie nie objadałam tylko przed ciazą byłam vege ale moje dziecko nie tolerowało sojowych produktów i musiałam jesć mięcho no i organizm zwariował :/ aktualnie mam jadło wstręt zobaczymy jak bedzie poxniej ;) Fajnie to z wami było i ja tu jeszcze wroce !!! buziaki aha trzymajcie kciuki żeby był chłopak :) buziaki

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2010-02-04 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Destroyer/Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zdjęcie z avatara robione kiedys ? Fajnie było. Trochę mało kcal, w sumie jak zaczniesz obcinać to kcal będzie bardzo malutko. Może lepiej ustaw białko i tłuszcze na stałym poziomie (dałbym białka tak 180 g i tłuszcze 80 g), a ucinaj z węgli. Zacznij z wyższego pułapu i wtedy tnij ;) Powodzenia ;) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-06-23 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Destroyer/Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trenowane były plecy, triceps, i delikatnie brzuch. Powtórzenia w zakresie 15-20, muszę dobrze dopasować obciążenie bo nigdy nie trenowałem na wytrzymałość. Testuje w jakich porach najlepiej brać spalacz i chyba będę go brał bezpośrednio przed treningiem. Fajne pobudzenie i skupienie, a po treningu jest jeszcze siła na aeroby. Dzisiaj 50 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2014-06-25 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz dać 2 paczki (j/w) polecieć na 1666 co 2dni, bo już trochę tego hcg poszło wcześniej. Prolka tez jest lekko podbita, to jak byś załatwił ze 2tab cabaseru tez by było fajnie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2016-01-26 19:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sibu..Meridia

    Post
    Doping

    [...] apetyt Tylko pytanie czy w twoim.sibu jest sibu bo wiem że z zakupem tej substancji w cn i Indiach jest mega problem Żona moja jadła apteczne nasze sibu kilka razy i jak przywoziliśmy z wakacji w Egipcie (już tam też nie kupisz) bardzo sobie chwaliła. Próbowała to co lata u nas po rynku to fakt apetyt ograniczało ale kiepsko się czuła i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2023-09-11 05:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zmienia życie... Zmieniony przez - Clevland w dniu 2012-08-03 17:20:52 bije od Ciebie nadopiekuńczością i strachem - po to się trenuje, aby nie dać sobie zrobić krzywdy. jak by wszedł do ringu jakiś szczypior bez żadnych umiejętności to mogła by mu się stać krzywda - a gość co trenuje i jest obity ? przecież obicie na sparingach utwardza [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2012-08-03 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)